雷姆模型3D模型
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雷姆模型是一种用于描述睡眠周期的模型,由美国生物学家David Dement和Nathaniel Kleitman于1957年提出。该模型将睡眠分为快速眼动期(REM)和非快速眼动期(NREM)两个阶段,每个阶段都有不同的特征和功能。在雷姆模型中,睡眠周期通常持续90分钟,其中NREM睡眠占据大部分时间,而REM睡眠则在整个周期中多次出现,每次持续时间逐渐延长。雷姆模型对于理解睡眠的生理机制和睡眠